Bańki ogniowe
by 
Bańki ogniowe to sprawdzona metoda wspomagająca zdrowie i odporność, wywodząca się z medycyny ludowej i chińskiej. Dziś wykorzystujemy ją nie tylko przy przeziębieniu czy kaszlu, ale także w terapii bólu, napięć mięśniowych i problemów z krążeniem.
Znakomicie sprawdza się przy:
– spadku odporności
– problemach z zatokami, kaszlu, katarze
– bólach pleców i napięciu mięśni
– bolesnym miesiączkowaniu
– przewlekłym stresie
Bańki działają dzięki efektowi podciśnienia – prowadzą do wynaczynienia krwi w miejscu przyłożenia. Organizm traktuje to jako sygnał do mobilizacji sił obronnych, co wzmacnia układ odpornościowy i przyspiesza procesy regeneracji.
Wskazania do zabiegu
- bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
- napięcia i przeciążenia mięśniowe,
- zespoły bólowe na tle korzeniowym (ucisk nerwów),
- przewlekłe infekcje górnych dróg oddechowych (kaszel, katar, zatoki),
- osłabiona odporność, profilaktyka infekcji sezonowych,
- zastoje limfatyczne i problemy z mikrokrążeniem,
- zaburzenia ukrwienia i termoregulacji,
- bóle menstruacyjne i dolegliwości kobiece,
- stres, napięcia nerwowe, przemęczenie psychiczne,
- stany napięciowe po przeciążeniu fizycznym lub wadzie postawy.
Przeciwwskazania
- gorączka
- choroba nowotworowa
- padaczka (po konsultacji z lekarzem)
- stwardnienie rozsiane w fazie rzutu
- choroby troficzne skóry
- żylaki, zapalenia żył
- menstruacja
- ciąża
- znaczne osłabienie lub wiek podeszły
Przebieg zabiegu
Zabieg rozpoczyna się od krótkiego wywiadu, podczas którego terapeuta poznaje ogólny stan zdrowia pacjenta, lokalizację bólu oraz ewentualne przeciwwskazania. Po ustaleniu obszaru zabiegowego pacjent układa się w wygodnej pozycji na stole zabiegowym, a skóra zostaje delikatnie natłuszczona olejkiem.
Bańki szklane są podgrzewane przy pomocy płomienia i szybko przykładane do ciała. W wyniku działania ognia wytwarza się podciśnienie, które zasysa skórę i tkankę podskórną do wnętrza bańki. Bańki mogą być pozostawione statycznie w jednym miejscu lub przesuwane po ciele (masaż bańką chińską), co dodatkowo stymuluje krążenie i rozluźnia napięcia.
Zalecenia po zabiegu
- Unikaj zimna i przeciągów – bezpośrednio po zabiegu ciało jest bardziej wrażliwe na wychłodzenie. Należy chronić okolice, na które były stawiane bańki, zwłaszcza plecy i kark.
- Zrezygnuj z kąpieli i prysznica przez kilka godzin – pozwól ciału naturalnie zareagować na zabieg i utrzymać ciepło.
- Odpocznij – zaplanuj spokojny czas po terapii. Organizm może zareagować sennością lub lekkim osłabieniem – to naturalny efekt procesu oczyszczania i regeneracji.
- Pij dużo ciepłej wody lub naparów ziołowych – wspierają one usuwanie toksyn, które mogły zostać uwolnione podczas zabiegu.
- Obserwuj reakcję organizmu – możliwe są przejściowe objawy, takie jak lekkie bóle mięśni, uczucie rozgrzania lub senność. Są to pozytywne sygnały aktywacji układu odpornościowego.
- Nie drap i nie pocieraj miejsc po bańkach – jeśli pojawią się ślady, powinny zniknąć samoistnie w ciągu kilku dni.
- Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego tego samego dnia – daj organizmowi czas na spokojną regenerację.
