Masaż bańką chińską
by 
Masaż bańką chińską to sprawdzona metoda terapii łącząca relaks z działaniem leczniczym. Wywodzi się z medycyny ludowej, gdzie pierwotnie wykorzystywano ją do leczenia infekcji dróg oddechowych i przeziębień. Z czasem jej zastosowanie znacznie się rozszerzyło – dziś bańki wykorzystuje się również w terapii bólu, napięć mięśniowych, problemów z krążeniem i limfą.
Zabieg polega na zastosowaniu próżniowych baniek, które – przesuwane po skórze – tworzą efekt głębokiego drenażu tkanek, mobilizacji mięśni i powięzi oraz pobudzenia mikrokrążenia. Ruchoma bańka nie tylko działa terapeutycznie, ale również przynosi uczucie głębokiego rozluźnienia i ulgi w napięciach.
Wskazania do zabiegu
- bólu kręgosłupa (zwłaszcza w odcinku lędźwiowym i piersiowym),
- napięć mięśniowych i przeciążeń po wysiłku fizycznym,
- problemów z ukrwieniem wybranych partii ciała,
- dolegliwości płucnych, przewlekłego kaszlu lub uczucia „zimna w ciele”,
- bólu na tle korzeniowym (np. ucisk mięśni na nerw),
- wzmożonego napięcia spowodowanego stresem, wadą postawy lub brakiem ruchu,
- zastojów limfatycznych, obrzęków i ogólnego osłabienia organizmu,
- profilaktyki odporności i regeneracji po infekcjach.
Przeciwwskazania
- gorączką i ostrymi stanami zapalnymi,
- nowotworami (czynnymi lub w trakcie leczenia),
- padaczką (chyba że po konsultacji z lekarzem),
- stwardnieniem rozsianym w fazie rzutu,
- chorobami troficznymi skóry, opryszczką, ranami, żylakami,
- chorobami zapalnymi żył,
- miesiączką lub w ciąży (szczególnie w pierwszym trymestrze),
- ogólnym wyczerpaniem organizmu lub w bardzo podeszłym wieku.
Przebieg zabiegu
Terapia rozpoczyna się od krótkiego wywiadu i oceny napięcia tkanek. Na wybranych obszarach ciała – najczęściej plecach, ramionach lub nogach – terapeuta stosuje miękkie, próżniowe bańki, które są przesuwane po skórze zgodnie z przebiegiem mięśni i linii napięcia.
Podczas zabiegu odczuwalne jest intensywne, ale przyjemne zasysanie tkanek – bez bólu i dyskomfortu. Masaż może trwać od 20 do 40 minut, w zależności od potrzeb. Po terapii możliwe jest wystąpienie delikatnych zaczerwienień lub śladów po bańkach, które znikają w ciągu kilku dni – są to naturalne reakcje organizmu.
Efekty po zabiegu
- głębokie rozluźnienie mięśni, redukcja bólu i sztywności,
- poprawa krążenia krwi i limfy,
- oczyszczenie organizmu z toksyn,
- odciążenie stawów i przyspieszenie regeneracji,
- lepsze dotlenienie tkanek, poprawa kolorytu skóry,
- odprężenie psychiczne, obniżenie poziomu stresu.
